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Khloé Kardashian diventa reale sulla sua recente perdita di peso

Da quando Khloé Kardashian ha dato alla luce sua figlia True, si è parlato costantemente di come avrebbe perso il suo peso post-bambino. Non sorprende che tutti stiano al passo con il Revenge Body host per seguire il suo viaggio di fitness, dopo tutto, è stata abbastanza aperta sulla sua dieta e la routine di fitness in passato. Tuttavia, quando le persone hanno iniziato a sostenere che stava perdendo enormi quantità di peso attraverso diete ridicole, ha deciso di prendere su Twitter per stabilire le cose in modo chiaro.

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"Non mi piace davvero quando le persone segnalano che ho perso una quantità enorme di peso in un breve periodo di tempo o quando la gente afferma che sto facendo queste ridicole diete." Kardashian ha recentemente twittato, aggiungendo che "la dieta è ottima, ma la dieta non lo fa" in genere creano risultati duraturi. "

Invece di partecipare a diete pazzesche, Kardashian ha preso le cose lentamente in palestra e si concentra sul mangiare sano per il suo corpo. I suoi recenti allenamenti consistono in pesi leggeri con un sacco di ripetizioni, esercizi di peso corporeo con bande e cardio a bassa intensità sul suo tapis roulant.

In fin dei conti, non è affari di nessuno come Kardashian sceglie di perdere peso, tuttavia, non possiamo fare a meno di approvare la sua decisione di vivere semplicemente uno stile di vita più sano in generale. Dopotutto, è molto più fattibile rispetto alle diete crash e vanta risultati migliori, soprattutto a lungo termine.