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I 5 tipi di grasso corporeo (e come trattarli)

Non è facile mantenere un fisico snello. Combattere il grasso può essere una battaglia di tutti i giorni, ma alcune parti del corpo sono in effetti più sensibili al grasso rispetto ad altre. I nostri corpi distribuiscono e immagazzinano il grasso in modo diverso a causa in parte di fattori come i tipi di corpo, i geni, l'età e la dieta. Ti sei mai chiesto perché stai immagazzinando grasso in un certo punto? Potrebbe essere più che troppi biscotti.

Indietro grassoCausato da: geni e vestiti inadeguati
Grumi e rotoli che si accumulano sulla parte superiore della schiena e intorno alla linea del reggiseno possono essere fastidiosi e difficili da camuffare. A volte il grasso della schiena ha una componente genetica. Non indossare un reggiseno adeguatamente montato può anche essere causa di ingrossamento della parte posteriore del grasso. Quando la fascia posteriore è troppo tesa o inadatta può creare un rigonfiamento poiché il tessuto sta scavando nella pelle.

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GrassoCausato da: geni e forma del corpo
Mentre i tuoi geni sono parzialmente da incolpare per il grasso che si accumula nel culo, anche la tua forma corporea è responsabile. I corpi a forma di pera tendono a portare un peso extra nei loro mozziconi. D'altra parte, se il tuo sedere è troppo piccolo per sopportare il grasso in più, potrebbe sembrare più grande di quello che realmente è.

Grasso della panciaCausato da: calorie e grassi vuoti
Il grasso nello stomaco è il risultato di calorie e grassi del cibo, specialmente zuccheri e carboidrati raffinati. Un po 'di grasso della pancia vive in profondità nello stomaco, presente come grasso dermico; altri grassi vivono più vicino alla superficie. "Se riesci a pizzicare lo stomaco e c'è grasso, allora quel grasso è superficiale, che può essere affrontato chirurgicamente", dice il chirurgo plastico Zoran Potparic, MD di Fort Lauderdale, Florida. "D'altra parte, se il tuo stomaco sembra essere sporgente e quasi gonfio, e non puoi pizzicare il grasso, allora il grasso è profondo nell'addome e perdere peso è l'unica opzione praticabile", aggiunge. Il modo migliore per combattere l'eccesso di grasso nello stomaco è con l'esercizio cardiovascolare.

Coscia grassa (bisacce)Causato da: genere e processo di invecchiamento
Comunemente indicate come bisacce, il grasso che si accumula sulle cosce e sull'anca è tra i più difficili da raggiungere. Genetica e genere sono due componenti che determinano il modo in cui i nostri corpi rispondono al grasso. E questo è particolarmente vero per il grasso nelle cosce, in particolare l'interno coscia. Con l'età, vengono bruciate meno calorie. Inoltre, il grasso che si deposita nelle cosce è più spessa in natura, che lascia il posto a una figura meno definita. Trattare le borse della sella con la liposuzione può effettivamente far sembrare meglio il tuo culo dato che crea un aspetto più proporzionato.

Braccio di grassoCausato da: aumento di peso
Il grasso si accumula nelle braccia a causa del troppo peso nel complesso. Le braccia sono spesso una delle ultime parti a guadagnare peso perché contengono poche cellule grasse: il grasso viene immagazzinato lì quando non c'è nessun altro posto dove andare. Una volta che i depositi di grasso nelle braccia, diventano cedevoli e flaccidi.

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